ชุดวิ่งสำหรับฤดูหนาว โตเกียวมาราธอน เบอร์ลินมาราธอน ชิคาโกมาราธอน

ความหนาวมันน่ากลัว
คนไทยซ้อมวิ่งร้อนๆทั้งปีพอไปเจอ World Marathon Majors

1. บอสตัน มาราธอน (Boston Marathon) - สหรัฐอเมริกา
2. ลอนดอน มาราธอน (London Marathon) - สหราชอาณาจักร
3. เบอร์ลิน มาราธอน (Berlin Marathon) - เยอรมนี
4. ชิคาโก มาราธอน (Chicago Marathon) - สหรัฐอเมริกา
5. นิวยอร์ก ซิตี้ มาราธอน (New York City Marathon) - สหรัฐอเมริกา
6. โตเกียว มาราธอน (Tokyo Marathon) - ญี่ปุ่น

ความหนาวระดับเลขตัวเดียว
หลายคนถึงกับถอดใจไม่สนสถิติแล้ว ขอแค่จบพอ!!

วันนี้จะมาไขความลับที่ช่วยให้คุณวิ่งจบได้แบบไม่กลัวความหนาวอีกแล้ว

เพราะ FIXME มีลูกค้าใส่วิ่งจบมาแล้ว 4 รายการ เอาอยู่แน่นอน

ชุดที่ติดผิวหนังสำคัญสุด

เพราะจะเป็นตัวรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ ที่สำคัญต้องแห้งไม่อมเหงื่อ

ตัวอย่างง่ายๆเลย นักบอลอังกฤษ ช่วงฤดูหนาว เลขตัวเดียวจนถึงติดลบ

ทำไมไม่มีใครใส่เสื้อหนาๆเตะบอลเลย???

มีแค่เสื้อตัวในแขนยาว ที่เรียกว่า ''เสื้อรัดกล้ามเนื้อ (Base Layer)แค่นั้นเอง'' นั้นคือความลับที่ทำให้นักบอลเตะบอลอากาศหนาวได้

ผมขอแนะนำแบบนี้ (ในรูปวิ่งช่วงปลายๆกุมภาใกล้เคียงงาน โตเกียวมาราธอน โอซาก้ามาราธอน)
ช่วงปล่อยตัว ถึง1-2 km ใส่เสื้อกันลมไว้
หลังจาก2 km ไปถอดเสื้อกันลมออกแล้ววิ่งปกติได้เลย

ผมวิ่งที่ 2องศา ความรู้สึกเมื่อคุณใส่ชุดรุ่น Winter
คุณจะเย็นสบายเหมือนวิ่งประมาณ 15 องศา ไม่ร้อนเกิน ไม่หนาวเกินไป

นี้คือ ความสุดยอดของรุ่น Winter

เทสรอบ2 ในเมืองโตเกียว รอบนี้ผมอยากเท่ๆแบบพี่ Eliud Kipchoge