9 ปัญหาเหล่านี้คือสิ่งที่นักวิ่งมือใหม่ หยุดวิ่งกลางทางมากที่สุด
นำมาซึ่ง เวลาไม่ได้ตามเป้าหมาย ออกจากการแข็งขันกลางทาง เสี่ยงบาดเจ็บง่าย
หลายคนมองข้ามชุดวิ่งเหล่านี้ แต่มันคืออีกตัวช่วยนึงที่สำคัญไม่แพ้ร่างกายที่สมบูรณ์
ชุดก็ต้องเป็นตัว Support เสริมประสิทธิภาพไปด้วย
Fixme ของแนะนำ ชุดวิ่ง ช่วยแก้ปัญหานักวิ่งมือใหม่มากที่สุด
เหงื่อไหลลงตา แสงแยงตา แดดเผาหัวทำให้ยิ่งร้อน หมวกวิ่ง สายรัดผม
แดดเผาผิวไหม้เสีย กลิ่นอับเหงื่อ ผ้าอมเหงื่อ ชุดวิ่งกันUV
เมื่อยล้ากล้ามเนื้อง่าย กางเกงวิ่ง Compression
ของใช้เกกะ ร่างกายขาดน้ำไม่ได้ กระเป๋าคาดเอวนักวิ่ง
เจ็บเข่า ITB เข่าหลวม พยุงเข่าครบทุกอาการ
ตะคริว เจ็บกล้ามเนื้อง่าย รัดน่อง Compression
นิ้วพอง ถุงเท้าแยกนิ้ว
ปวดตามข้อ ปวดเข่า แผ่นรองเท้าเจล
